怎么给宝宝添加辅食

接下来跟医药界小编一起来看看怎么给宝宝添加辅食相关详情吧。

方法（1）

给宝宝添加辅食应该由少到多，由细到粗，由稀到稠，次数和数量逐渐增加。

无论是母乳喂养、奶粉喂养还是混合喂养，宝宝4～6个月大的时候可以开始添加辅食，添加辅食的顺序是先单一食物后混合食物，辅食由少到多，由细到粗，由稀到稠，次数和数量逐渐增加。

宝宝每添加一种辅食都应该适应数日（一般为1周）后再添加新的品种，且应在婴儿健康，消化功能正常时添加辅食，避免调味过重的食物（如高糖、盐和调味品）。

具体添加顺序可以是4～5个月，添加米糊、粥、水果泥、菜泥、蛋黄、鱼泥、豆腐；6～9个月，添加饼干、面条、水果泥、菜泥、全蛋、肝泥和肉糜；10～12个月，添加稠粥、烂饭、面包、馒头、碎菜及肉末。

随着母乳的减少，必须给予其他优质蛋白质，如蛋、肉、大豆。另外，新鲜蔬菜水果也不能少，它们含有丰富的胡萝卜素、维生素C、多种矿物质以及膳食纤维。

需要说明的是，宝宝对食物的消化能力和咀嚼能力存在个体差异，辅食添加的时间以及品种和数量增加的快慢应根据具体情况掌握。

方法（2）

在婴儿生长发育过程中，辅食的添加需遵循单一到复杂，由软到硬、由稀到稠的原则。

一般足月出生儿，生长发育正常时，6个月后可以开始添加辅食，刚开始适应为目的，可以给婴儿吃米粉，每天1次，每次1-2勺，可以根据个体情况调整，适应米粉后逐渐添加辅食的量。

随着月龄增长，可以逐渐增加辅食的量和种类，7-8月龄可以每天2次辅食，逐渐添加米糊、蔬菜泥、逐渐过渡添加肉泥等，添加过程中注意观察婴儿的适应情况，出现明显呕吐不适可以适当减少辅食摄入量。

总之，辅食的添加需遵循单一到复杂，由软到硬、由稀到稠的原则。避免养成挑食、偏食的习惯。如有不适，建议及时就诊。

方法（3）

*更新时间：0001-01-01

*重要提示：科普内容不能作为 疾病治疗依据，如有不适请前往正规 医院就诊，根据个人情况科学治疗。

方法（4）

宝宝添加辅食需要遵循从软到硬，由少到多，由简到繁的原则。

随着宝宝宝宝生长发育的日益成熟，需要的营养种类越来越多，单纯的母乳往往不能满足宝宝每日所需的营养需求，此时就要逐渐的给宝宝添加辅食。宝宝一般建议从6个月开始添加辅食。

辅食首先添加的是强化铁的米粉，其次可以逐渐的给宝宝添加果泥肉泥菜泥。先由一种开始，待习惯这种饮食后再增加第二种。先给少量，待消化能力适应后再逐渐增加用量。

中途如果宝宝发生消化不良，应暂时停止该辅食，待体育bd好转后遵医嘱继续进行添加辅食。

特别注意尽量不要同时添加两种或两种以上的辅食，以免难以区分孩子是否会过敏。添加的食物颗粒一开始要注意细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等泥糊样食品都是可以的。

在添加辅食的过程中，如果婴儿出现了腹泻、呕吐、厌食等情况，应该暂时停止添加辅食，并及时就医。

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