晚上能吃姜吗姜对身体有什么好处

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方法（1）

姜是属于辛辣刺激性的食物，而且吃生姜还能够起到驱寒的作用，但是在晚上吃生姜是不利于睡眠的，而且在晚上吃了生姜之后，也会导致出现消化不良的，对内脏是有很大的损害的，所以在晚上的时候不要吃生姜，白天可以适量的吃一些。

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