男性要怎样变大变长

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方法（1）

想让阴茎变大、变粗，一般会建议去 医院做手术，直接做手术将阴茎延长，也可以利用海绵体填充的方式让阴茎变粗，但是具体的长度以及宽度，需要结合个人情况来决定。平时也可以利用饮食调理方式来辅助改善 体育bd，可缓解因阴茎短小所引起的性功能障碍，比如多吃牡蛎、韭菜，这些都是属于壮阳之物，可以提高人的性功能。平时也可以适当的做一些按摩或者是做热敷来缓解 体育bd，让阴茎的血流恢复正常。

方法（2）

男人阴茎想要变大变长需要根据年龄来分析，青春期阴茎尚未完全发育完善的男生可通过春期阴茎尚未完全发育完善的男生治疗，成年男性主要通过手术使阴茎变大变长。

1.青春期阴茎尚未完全发育完善的男生，如果是激素水平紊乱引起的阴茎大小异常，可遵医嘱服用激素类药物，如十一酸睾酮胶丸，以帮助调节内分泌功能，从而改善阴茎的大小。

此外，一定要注意加强体育锻炼，每周至少保持三次以上，每次三十分钟以上。推荐坚持进行俯卧撑、扎马步、爬山等锻炼。

2.如果是成年男性，没有有效的保守治疗方法可以使阴茎变大变长，最主要的治疗方法是手术，通过手术达到阴茎变大变长的目的。

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